"
如果你常常掌控不了自己,总是熬夜上网、疯狂购物,工作总要拖到最后一刻,总是想减肥却坚持不下去,那就快来读读这本书吧。陈泊菡和京师心智编著的《心理学与自制力》从心理学的视角,向读者分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕开吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻开生活崭新的一页。
本书再版修改的内容:删减了两小节内容,预计增加两小节内容,同时对一些文字性错误进行了修正。
本书待报废数量为106,库存为144.
没有图书目录
Copyright © 1999-2022 法律图书馆
.
.