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第1章 青春不应被浪费，积极规划人生　把握人生目标，做一个主动的人　只有一个地方能找到你的目标：你的心里　任何目标都必须是实际的，可企及的　目标不能只是停留在幻想中　把理想分解成一个个具体的目标去实现　人生只有一次，要做一个有影响力的人

第2章 选择无悔的路，做最钟爱的事　唯有兴趣，能提供持续动力　做没有兴趣的事情只会事倍功半　把兴趣和才华分开　唯有尝试才能找到最爱　选择前重重思考，选择后轻轻放下　当自己不确定时，可以谋之于众　选择要当机立断　选你所爱并爱你所选

第3章 态度决定人生的厚度　人生还有一种自由：选择自己的态度　不做决定也是一种决定，不去选择也是一种选择　努力创造机会　自信的人更容易获得成功　不要等待，抛弃消极思维　迎接挑战，不迷恋安稳　拒绝把“足够好”视作终点的想法　快乐是选择

第4章 成功之路少不了自律的相随　自律是一切美德的基石　修正自己，而不是修正别人　立即行动起来，不要拖延　失信是对自己的惩罚　宣泄你的情绪，控制你的脾气　听取他人意见，接受良师指点　认真反省，努力改善自己

第5章 学习，努力积累更多的资本　要成功，先让根基厚起来　先学再问，思考比答案更重要　珍惜每一次积累经验的机会　学会发现并“嫁接”别人的优点　认清目的，让自己更热爱学习　不做死读书、读死书的书虫　要充分使用时间碎片　养成自学的习惯

第6章 挑战自我，做一个勇敢的人　没有勇气尝试的人，才是失败者　挑战自我，开发自身潜能　要有质疑权威的勇气　谋求新发展要勇于放弃已有的东西　让勇气引领我们的人生　勇气绝不等于愚勇　克服恐惧的最好办法就是采取行动

第7章 成功是果实，挫折是种子　正视挫折，挫折让你成长　处在低谷中，那么每一步都是向上的　挫折不是惩罚，而是学习的机会　在挫折中找到成功的力量　面对困难，坚持下去才有成功的机会　没有经历过挫折的成功是不坚实的

第8章 有些事，年轻时不做会遗憾终生　不要小看自己，多给自己打气　心是灰色的，道路就是灰色的　有了梦想就去追　不要停留于表面的胜利　生命的意义就在于寻找意义的过程　让世界因你而不同