图书内容简介

太极拳以其独特的健身价值和养生理念，以及蕴涵着的深厚中国传统文化内涵吸引着无数的人。而本书将会以中英文对照的方式编写普及中国的24式太极拳和32式太极剑。好学易懂，便于掌握和提高。

图书目录

第一章 什么是太极拳
第二章 太极拳的基本要求
第三章 太极拳/剑基本功法与基本技术
第四章 24式太极拳
第五章 32式太极剑
第六章 太极拳渊源
第七章 太极拳与中国传统文化
第八章 太极拳与健康
后记