图书内容简介

本书集中介绍徒手防卫控制基本训练，要求在这一过程中充分体现隐蔽、突然、快速、安全的特岱年。本书采取图文并茂，并突出图片的方式，详细、系统介绍了各种防卫控制手段以及技术动作，配有详细的动作分解介绍，目的是通俗易懂、易于掌握。

图书目录

前言
第一章 防卫控制技能概述
第二章 人体的关节和要害部位
第三章 自我保护技术
第四章 防卫解脱技术
第五章 防卫打击技术
第六章 控制基本技术
第七章 控制应用技术
第八章 控制实战技术
第九章 多人控制技术
后记

本书共342页